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Bœuf Épaule, Rôti Maigre, Cuit Rôti
Bœuf Épaule, Rôti Maigre, Cuit Rôti (Produits de bœuf)
Savourez le rôti de bœuf maigre, une excellente source de protéines pour vos objectifs fitness.Résumé nutritionnel par poids 100g
Résumé nutritionnel
Énergie 207 Kcal
Protéines 25,7 Gramme
Glucides 0 Gramme
Total des graisses 10,84 Gramme
Fibres 0 Gramme
Sucres 0 Gramme
Micronutriments
Caféine 0 Milligrams
Cendres 1,15 Gram
Fibres alimentaires totales 0 Gram
Lipides totaux (matières grasses) 10,84 Gram
Glucides, par différence 0 Gram
Eau 61,09 Gram
Protéine 25,7 Gram
Théobromine 0 Milligrams
Alcool éthylique 0 Gram
Énergie 207 Kilocalorie
Sucres Totaux 0 Gram
Fer 3,05 Milligrams
Calcium 7 Milligrams
Sodium 71 Milligrams
Vitamine A 0 International Unit
Potassium 367 Milligrams
Zinc 6,04 Milligrams
Phosphore 212 Milligrams
Vitamine A, EAA 0 Micrograms
Rétinol 0 Micrograms
Bêta-cryptoxanthine 0 Micrograms
Magnésium 21 Milligrams
Cuivre 0,1 Milligrams
Manganèse 0 Milligrams
Lycopène 0 Micrograms
Vitamine E (alpha-tocophérol) 0,16 Milligrams
Sélénium 29,1 Micrograms
Alpha-carotène 0 Micrograms
Lutéine + Zéaxanthine 0 Micrograms
Bêta-carotène 0 Micrograms
Niacine 3,39 Milligrams
Folate, EFA 9 Micrograms
Acide folique 0 Micrograms
Vitamine C, acide ascorbique total 0 Milligrams
Riboflavine 0,24 Milligrams
Vitamine B-6 0,27 Milligrams
Acide pantothénique 0,67 Milligrams
Thiamine 0,09 Milligrams
Folate total 9 Micrograms
Folate alimentaire 9 Micrograms
Vitamine B-12 2,97 Micrograms
Choline totale 97,9 Milligrams
Phénylalanine 1,11 Gram
Alanine 1,55 Gram
Acide aspartique 2,56 Gram
Vitamine B-12 ajoutée 0 Micrograms
Acide glutamique 4,11 Gram
Isoleucine 1,32 Gram
Cystine 0,28 Gram
Histidine 0,83 Gram
Méthionine 0,73 Gram
Valine 1,39 Gram
Sérine 1,03 Gram
Tryptophane 0,28 Gram
Glycine 1,23 Gram
Tyrosine 0,94 Gram
Hydroxyproline 0,12 Gram
Thréonine 1,19 Gram
Proline 1,09 Gram
Leucine 2,27 Gram
Lysine 2,4 Gram
Arginine 1,73 Gram
Vitamine E ajoutée 0 Milligrams
Acide Palmitoléique (AGMI 16:1) 0,4 Gram
Acides gras saturés totaux 3,9 Gram
Acide Gras Saturé 14:0 0,28 Gram
Acide Gras Saturé 18:0 1,18 Gram
Acide Gras Polyinsaturé 18:2 0,32 Gram
Acide Gras Saturé 6:0 0 Gram
Acides gras polyinsaturés totaux 0,46 Gram
Acide Myristoléique (AGMI 14:1) 0,04 Gram
Cholestérol 69 Milligrams
Acide Gondoïque (AGMI 20:1) 0,01 Gram
Acide Gras Saturé 8:0 0 Gram
Acide Gras Saturé 10:0 0,02 Gram
AG SFA 4:0 (Acide butyrique) 0 Gram
Acide Alpha-Linolénique (ALA) 0,1 Gram
Acide Arachidonique (ARA) 0,03 Gram
Acide Gras Saturé 12:0 0,02 Gram
Acide Eicosapentaénoïque (EPA) 0 Gram
Acide Gras Saturé 16:0 2,4 Gram
Acide Gras Monoinsaturé 18:1 4,73 Gram
Acide Gras Saturé 20:0 0,01 Gram
Acide Docosahexaénoïque (DHA) 0 Gram
Acide Stéaridonique (SDA) 0 Gram
Acides gras monoinsaturés totaux 5,18 Gram
Acide Érucique (AGMI 22:1) 0 Gram
AGPI 22:5 n-3 (DPA) 0 Gram
Aliment apparenté:
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