ملفات التعريف تساعدنا على تقديم خدماتنا. باستخدام خدماتنا، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط.
فجل حار محضر
فجل حار محضر (التوابل والأعشاب)
اكتشف الفجل الحار المحضر. عزز عملية الأيض وأضف نكهة لنظامك الغذائي الصحي. مثالي للرياضيين.الملخص الغذائي حسب الوزن 100g
ملخص التغذية
السعرات الحرارية 48 سعرة حرارية
البروتين 1٫18 جرام
إجمالي الكربوهيدرات 11٫29 جرام
إجمالي الدهون 0٫69 جرام
الألياف 3٫3 جرام
السكريات 7٫99 جرام
المغذيات الصغرى
ماء 85٫08 Gram
كافيين 0 Milligrams
طاقة 48 Kilocalorie
بروتين 1٫18 Gram
إجمالي الدهون 0٫69 Gram
الرماد 1٫76 Gram
ثيوبرومين 0 Milligrams
نشا 0 Gram
الكربوهيدرات (بالفرق) 11٫29 Gram
ألياف غذائية إجمالية 3٫3 Gram
كحول إيثيلي 0 Gram
السكريات الكلية 7٫99 Gram
مغنيسيوم 27 Milligrams
كالسيوم 56 Milligrams
الريتينول 0 Micrograms
فسفور 31 Milligrams
نحاس 0٫06 Milligrams
حديد 0٫42 Milligrams
فيتامين أ 2 International Unit
البيتا كاروتين 1 Micrograms
بوتاسيوم 246 Milligrams
زنك 0٫83 Milligrams
منغنيز 0٫13 Milligrams
الألفا كاروتين 0 Micrograms
سيلينيوم 2٫8 Micrograms
فيتامين أ، مكافئ النشاط الريتيني 0 Micrograms
صوديوم 420 Milligrams
فيتامين د (د2 + د3) 0 Micrograms
فيتامين هـ (ألفا توكوفيرول) 0٫01 Milligrams
فيتامين د (د2 + د3)، وحدات دولية 0 International Unit
لايكوبين 0 Micrograms
البيتا كريبتوكسانثين 0 Micrograms
لوتين + زياكسانثين 10 Micrograms
فيتامين ج، حمض الأسكوربيك الكلي 24٫9 Milligrams
الثيامين 0٫01 Milligrams
الريبوفلافين 0٫02 Milligrams
فولات، مكافئ غذائي (DFE) 57 Micrograms
فولات غذائي 57 Micrograms
النياسين 0٫39 Milligrams
حمض البانتوثنيك 0٫09 Milligrams
فيتامين ب-6 0٫07 Milligrams
فيتامين ب-12 0 Micrograms
حمض الفوليك 0 Micrograms
فيتامين ك (فيلوكينون) 1٫3 Micrograms
الفولات الكلي 57 Micrograms
الكولين الكلي 6٫5 Milligrams
فيتامين هـ مضاف 0 Milligrams
فيتامين ب-12 مضاف 0 Micrograms
حمض دهني مشبع 14:0 0 Gram
حمض دهني متعدد غير مشبع 18:2 0٫29 Gram
حمض دهني مشبع 18:0 0٫02 Gram
حمض ألفا-لينولينيك (ALA) 0٫05 Gram
حمض الأراكيدونيك (ARA) 0 Gram
حمض دهني أحادي غير مشبع 18:1 0٫13 Gram
حمض الدوكوزاهيكسانويك (DHA) 0 Gram
حمض الإيكوسابنتاينويك (EPA) 0 Gram
كوليسترول 0 Milligrams
أحماض دهنية أحادية غير مشبعة 0٫13 Gram
أحماض دهنية، دهون متحولة كلياً 0 Gram
أحماض دهنية، دهون مشبعة كلياً 0٫09 Gram
حمض دهني مشبع 8:0 0 Gram
حمض الإيروسيك (MUFA 22:1) 0 Gram
حمض دهني مشبع 6:0 0 Gram
حمض دهني مشبع 10:0 0 Gram
حمض دهني مشبع 12:0 0 Gram
فيتوسترولس 9 Milligrams
حمض البالميتوليك (MUFA 16:1) 0 Gram
حمض البيوتيريك (SFA 4:0) 0 Gram
حمض دهني مشبع 16:0 0٫06 Gram
حمض أوميغا-3 الدهني DPA 0 Gram
أحماض دهنية متعددة غير مشبعة 0٫34 Gram
حمض الستياريدونيك (SDA) 0 Gram
حمض الغوندويك (MUFA 20:1) 0 Gram
لم يتم إضافة أي عناصر للنظام الغذائي بعد