ملفات التعريف تساعدنا على تقديم خدماتنا. باستخدام خدماتنا، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط.
بهارات بذور الكرفس
بهارات بذور الكرفس (التوابل والأعشاب)
أضف نكهة بذور الكرفس المميزة والقوية لوجباتك الصحية للحصول على مذاق فريد.الملخص الغذائي حسب الوزن 100g
ملخص التغذية
السعرات الحرارية 392 سعرة حرارية
البروتين 18٫07 جرام
إجمالي الكربوهيدرات 41٫35 جرام
إجمالي الدهون 25٫27 جرام
الألياف 11٫8 جرام
السكريات 0٫67 جرام
المغذيات الصغرى
ماء 6٫04 Gram
كافيين 0 Milligrams
طاقة 392 Kilocalorie
بروتين 18٫07 Gram
إجمالي الدهون 25٫27 Gram
الرماد 9٫27 Gram
ثيوبرومين 0 Milligrams
الكربوهيدرات (بالفرق) 41٫35 Gram
ألياف غذائية إجمالية 11٫8 Gram
كحول إيثيلي 0 Gram
السكريات الكلية 0٫67 Gram
مغنيسيوم 440 Milligrams
كالسيوم 1767 Milligrams
الريتينول 0 Micrograms
بوتاسيوم 1400 Milligrams
فسفور 547 Milligrams
نحاس 1٫37 Milligrams
حديد 44٫9 Milligrams
فيتامين أ 52 International Unit
البيتا كاروتين 31 Micrograms
صوديوم 160 Milligrams
زنك 6٫93 Milligrams
منغنيز 7٫57 Milligrams
الألفا كاروتين 0 Micrograms
سيلينيوم 12٫1 Micrograms
فيتامين أ، مكافئ النشاط الريتيني 3 Micrograms
لايكوبين 0 Micrograms
فيتامين د (د2 + د3) 0 Micrograms
فيتامين هـ (ألفا توكوفيرول) 1٫07 Milligrams
توكوفيرول، دلتا 0 Milligrams
فيتامين د (د2 + د3)، وحدات دولية 0 International Unit
البيتا كريبتوكسانثين 0 Micrograms
لوتين + زياكسانثين 0 Micrograms
توكوفيرول، بيتا 0 Milligrams
توكوفيرول، جاما 0 Milligrams
فيتامين ج، حمض الأسكوربيك الكلي 17٫1 Milligrams
الثيامين 0٫34 Milligrams
فولات، مكافئ غذائي (DFE) 10 Micrograms
فولات غذائي 10 Micrograms
فيتامين ب-6 0٫89 Milligrams
النياسين 3٫06 Milligrams
الريبوفلافين 0٫29 Milligrams
الفولات الكلي 10 Micrograms
فيتامين ب-12 0 Micrograms
حمض الفوليك 0 Micrograms
فيتامين ك (فيلوكينون) 0 Micrograms
الكولين الكلي 24٫7 Milligrams
فيتامين هـ مضاف 0 Milligrams
فيتامين ب-12 مضاف 0 Micrograms
حمض دهني متعدد غير مشبع 18:2 3٫52 Gram
حمض دهني مشبع 18:0 0٫39 Gram
حمض دهني مشبع 14:0 0٫02 Gram
حمض دهني أحادي غير مشبع 18:1 15٫45 Gram
حمض دهني مشبع 6:0 0 Gram
حمض ألفا-لينولينيك (ALA) 0٫2 Gram
حمض الأراكيدونيك (ARA) 0 Gram
كوليسترول 0 Milligrams
أحماض دهنية أحادية غير مشبعة 15٫93 Gram
حمض البالميتوليك (MUFA 16:1) 0٫24 Gram
أحماض دهنية، دهون مشبعة كلياً 2٫19 Gram
حمض دهني مشبع 8:0 0 Gram
حمض الدوكوزاهيكسانويك (DHA) 0 Gram
حمض الإيكوسابنتاينويك (EPA) 0 Gram
حمض دهني مشبع 10:0 0٫02 Gram
حمض دهني مشبع 12:0 0٫02 Gram
حمض الإيروسيك (MUFA 22:1) 0 Gram
حمض دهني مشبع 16:0 1٫29 Gram
حمض البيوتيريك (SFA 4:0) 0 Gram
أحماض دهنية متعددة غير مشبعة 3٫72 Gram
فيتوسترولس 60 Milligrams
حمض أوميغا-3 الدهني DPA 0 Gram
حمض الستياريدونيك (SDA) 0 Gram
حمض الغوندويك (MUFA 20:1) 0٫24 Gram
لم يتم إضافة أي عناصر للنظام الغذائي بعد