ملفات التعريف تساعدنا على تقديم خدماتنا. باستخدام خدماتنا، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط.
بهارات، زعتر مجفف
بهارات، زعتر مجفف (التوابل والأعشاب)
اكتشف بهارات الزعتر المجفف. غني بمضادات الأكسدة، مثالي لإضافة نكهة متوسطية للأطباق الصحية.الملخص الغذائي حسب الوزن 100g
ملخص التغذية
السعرات الحرارية 265 سعرة حرارية
البروتين 9 جرام
إجمالي الكربوهيدرات 68٫92 جرام
إجمالي الدهون 4٫28 جرام
الألياف 42٫5 جرام
السكريات 4٫09 جرام
المغذيات الصغرى
ماء 9٫93 Gram
كافيين 0 Milligrams
طاقة 265 Kilocalorie
سكروز 0٫91 Gram
جالاكتوز 0٫15 Gram
بروتين 9 Gram
إجمالي الدهون 4٫28 Gram
الرماد 7٫87 Gram
ثيوبرومين 0 Milligrams
جلوكوز 1٫9 Gram
الكربوهيدرات (بالفرق) 68٫92 Gram
فركتوز 1٫13 Gram
مالتوز 0 Gram
لاكتوز 0 Gram
ألياف غذائية إجمالية 42٫5 Gram
كحول إيثيلي 0 Gram
السكريات الكلية 4٫09 Gram
الريتينول 0 Micrograms
بوتاسيوم 1260 Milligrams
كالسيوم 1597 Milligrams
فيتامين أ 1701 International Unit
البيتا كاروتين 1007 Micrograms
صوديوم 25 Milligrams
مغنيسيوم 270 Milligrams
نحاس 0٫63 Milligrams
حديد 36٫8 Milligrams
فيتامين أ، مكافئ النشاط الريتيني 85 Micrograms
لايكوبين 0 Micrograms
فسفور 148 Milligrams
منغنيز 4٫99 Milligrams
الألفا كاروتين 20 Micrograms
سيلينيوم 4٫5 Micrograms
زنك 2٫69 Milligrams
فيتامين هـ (ألفا توكوفيرول) 18٫26 Milligrams
توكوفيرول، دلتا 0٫92 Milligrams
فيتامين د (د2 + د3)، وحدات دولية 0 International Unit
فيتامين د (د2 + د3) 0 Micrograms
لوتين + زياكسانثين 1895 Micrograms
توكوفيرول، بيتا 0 Milligrams
البيتا كريبتوكسانثين 7 Micrograms
توكوفيرول، جاما 24٫42 Milligrams
فيتامين ج، حمض الأسكوربيك الكلي 2٫3 Milligrams
فولات، مكافئ غذائي (DFE) 237 Micrograms
فولات غذائي 237 Micrograms
فيتامين ب-6 1٫04 Milligrams
الثيامين 0٫18 Milligrams
البيتين 9٫8 Milligrams
الفولات الكلي 237 Micrograms
النياسين 4٫64 Milligrams
الريبوفلافين 0٫53 Milligrams
فيتامين ك (ثنائي هيدروفيلوكينون) 0 Micrograms
حمض البانتوثنيك 0٫92 Milligrams
فيتامين ب-12 0 Micrograms
حمض الفوليك 0 Micrograms
فيتامين ك (فيلوكينون) 621٫7 Micrograms
الكولين الكلي 32٫3 Milligrams
التربتوفان 0٫2 Gram
جلايسين 0٫52 Gram
حمض الجلوتاميك 0٫98 Gram
الفينيل ألانين 0٫45 Gram
اللايسين 0٫5 Gram
سيرين 0٫31 Gram
برولين 1٫71 Gram
التيروزين 0٫3 Gram
الثريونين 0٫32 Gram
الهيستيدين 0٫14 Gram
فيتامين هـ مضاف 0 Milligrams
الليوسين 0٫78 Gram
هيدروكسي برولين 0 Gram
الإيزوليوسين 0٫44 Gram
السيستين 0٫11 Gram
الميثيونين 0٫13 Gram
حمض الأسبارتيك 1٫01 Gram
الفالين 0٫59 Gram
الأرجينين 0٫45 Gram
فيتامين ب-12 مضاف 0 Micrograms
الألانين 0٫5 Gram
حمض دهني مشبع 20:0 0 Gram
حمض دهني مشبع 18:0 0٫51 Gram
أحماض دهنية، دهون متحولة كلياً 0 Gram
حمض دهني متعدد غير مشبع 18:2 0٫75 Gram
حمض دهني أحادي غير مشبع 18:1 0٫71 Gram
حمض دهني مشبع 6:0 0 Gram
كوليسترول 0 Milligrams
حمض دهني مشبع 14:0 0 Gram
أحماض دهنية أحادية غير مشبعة 0٫72 Gram
حمض الميريستوليك (MUFA 14:1) 0 Gram
حمض دهني مشبع 8:0 0 Gram
حمض الأراكيدونيك (ARA) 0 Gram
حمض دهني مشبع 12:0 0٫25 Gram
حمض MUFA 18:1c 0٫71 Gram
حمض البالميتوليك (MUFA 16:1) 0 Gram
أحماض دهنية، دهون مشبعة كلياً 1٫55 Gram
حمض دهني مشبع 16:0 0٫79 Gram
حمض الإيكوسابنتاينويك (EPA) 0 Gram
حمض دهني مشبع 10:0 0 Gram
أحماض دهنية متعددة غير مشبعة 1٫37 Gram
حمض ألفا-لينولينيك (ALA) 0٫62 Gram
حمض البيوتيريك (SFA 4:0) 0 Gram
حمض الهبتاديكانويك (SFA 17:0) 0 Gram
حمض الدوكوزاهيكسانويك (DHA) 0 Gram
حمض الليغنوسيريك (SFA 24:0) 0 Gram
حمض البيهينيك (SFA 22:0) 0 Gram
حمض دهني أحادي غير مشبع 24:1س 0 Gram
حمض الإيروسيك (MUFA 22:1) 0 Gram
حمض PUFA 18:3 n-6 c,c,c 0 Gram
حمض الستياريدونيك (SDA) 0 Gram
فيتوسترولس 203 Milligrams
حمض أوميغا-3 الدهني DPA 0 Gram
حمض MUFA 17:1 0 Gram
حمض الغوندويك (MUFA 20:1) 0 Gram
إجمالي الأحماض الدهنية المتحولة أحادية غير المشبعة 0 Gram
حمض البنتاديكانويك (SFA 15:0) 0 Gram
حمض دهني متحول 18:1ت 0 Gram
حمض دهني أوميغا-6 متعدد غير مشبع 20:2س،س 0 Gram
حمض SFA 13:0 0 Gram
حمض PUFA 20:3 0 Gram
حمض MUFA 15:1 0 Gram
حمض ألفا لينولينيك (ALA) 0٫62 Gram
لم يتم إضافة أي عناصر للنظام الغذائي بعد