ملفات التعريف تساعدنا على تقديم خدماتنا. باستخدام خدماتنا، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط.
بهارات، زعتر مجفف
بهارات، زعتر مجفف (التوابل والأعشاب)
أساسي في كل مطبخ! بهارات الزعتر المجفف توفر نكهة قوية ومضادات أكسدة لوجباتك الصحية.الملخص الغذائي حسب الوزن 100g
ملخص التغذية
السعرات الحرارية 276 سعرة حرارية
البروتين 9٫11 جرام
إجمالي الكربوهيدرات 63٫94 جرام
إجمالي الدهون 7٫43 جرام
الألياف 37 جرام
السكريات 1٫71 جرام
المغذيات الصغرى
ماء 7٫79 Gram
كافيين 0 Milligrams
طاقة 276 Kilocalorie
بروتين 9٫11 Gram
إجمالي الدهون 7٫43 Gram
الرماد 11٫74 Gram
ثيوبرومين 0 Milligrams
الكربوهيدرات (بالفرق) 63٫94 Gram
ألياف غذائية إجمالية 37 Gram
كحول إيثيلي 0 Gram
السكريات الكلية 1٫71 Gram
مغنيسيوم 220 Milligrams
كالسيوم 1890 Milligrams
الريتينول 0 Micrograms
بوتاسيوم 814 Milligrams
فسفور 201 Milligrams
نحاس 0٫86 Milligrams
حديد 123٫6 Milligrams
فيتامين أ 3800 International Unit
البيتا كاروتين 2264 Micrograms
صوديوم 55 Milligrams
زنك 6٫18 Milligrams
منغنيز 7٫87 Milligrams
الألفا كاروتين 0 Micrograms
سيلينيوم 4٫6 Micrograms
فيتامين أ، مكافئ النشاط الريتيني 190 Micrograms
لايكوبين 0 Micrograms
فيتامين د (د2 + د3) 0 Micrograms
فيتامين هـ (ألفا توكوفيرول) 7٫48 Milligrams
فيتامين د (د2 + د3)، وحدات دولية 0 International Unit
البيتا كريبتوكسانثين 33 Micrograms
لوتين + زياكسانثين 1895 Micrograms
فيتامين ج، حمض الأسكوربيك الكلي 50 Milligrams
الثيامين 0٫51 Milligrams
الريبوفلافين 0٫4 Milligrams
فولات، مكافئ غذائي (DFE) 274 Micrograms
فولات غذائي 274 Micrograms
فيتامين ب-6 0٫55 Milligrams
النياسين 4٫94 Milligrams
فيتامين ك (فيلوكينون) 1714٫5 Micrograms
الفولات الكلي 274 Micrograms
فيتامين ب-12 0 Micrograms
حمض الفوليك 0 Micrograms
الكولين الكلي 43٫6 Milligrams
اللايسين 0٫21 Gram
التربتوفان 0٫19 Gram
الثريونين 0٫25 Gram
الإيزوليوسين 0٫47 Gram
فيتامين هـ مضاف 0 Milligrams
الليوسين 0٫43 Gram
فيتامين ب-12 مضاف 0 Micrograms
الفالين 0٫5 Gram
حمض دهني مشبع 18:0 0٫28 Gram
حمض دهني مشبع 14:0 0٫15 Gram
حمض دهني متعدد غير مشبع 18:2 0٫5 Gram
حمض دهني أحادي غير مشبع 18:1 0٫47 Gram
أحماض دهنية، دهون متحولة كلياً 0 Gram
حمض الأراكيدونيك (ARA) 0 Gram
أحماض دهنية أحادية غير مشبعة 0٫47 Gram
حمض دهني مشبع 6:0 0 Gram
كوليسترول 0 Milligrams
حمض ألفا-لينولينيك (ALA) 0٫69 Gram
حمض الإيكوسابنتاينويك (EPA) 0 Gram
حمض دهني مشبع 10:0 0٫12 Gram
حمض دهني مشبع 8:0 0٫24 Gram
حمض الدوكوزاهيكسانويك (DHA) 0 Gram
حمض البالميتوليك (MUFA 16:1) 0 Gram
أحماض دهنية، دهون مشبعة كلياً 2٫73 Gram
حمض دهني مشبع 12:0 0٫23 Gram
حمض الإيروسيك (MUFA 22:1) 0 Gram
حمض دهني مشبع 16:0 1٫72 Gram
حمض أوميغا-3 الدهني DPA 0 Gram
أحماض دهنية متعددة غير مشبعة 1٫19 Gram
فيتوسترولس 163 Milligrams
حمض البيوتيريك (SFA 4:0) 0 Gram
حمض الستياريدونيك (SDA) 0 Gram
حمض الغوندويك (MUFA 20:1) 0 Gram
لم يتم إضافة أي عناصر للنظام الغذائي بعد