ملفات التعريف تساعدنا على تقديم خدماتنا. باستخدام خدماتنا، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط.
قرنفل مطحون
قرنفل مطحون (التوابل والأعشاب)
استخدم القرنفل المطحون لنكهة دافئة وقوية في الوصفات الصحية. معروف بخصائصه المضادة للأكسدة.الملخص الغذائي حسب الوزن 100g
ملخص التغذية
السعرات الحرارية 274 سعرة حرارية
البروتين 5٫97 جرام
إجمالي الكربوهيدرات 65٫53 جرام
إجمالي الدهون 13 جرام
الألياف 33٫9 جرام
السكريات 2٫38 جرام
المغذيات الصغرى
ماء 9٫87 Gram
كافيين 0 Milligrams
طاقة 274 Kilocalorie
سكروز 0٫02 Gram
جالاكتوز 0٫15 Gram
بروتين 5٫97 Gram
إجمالي الدهون 13 Gram
الرماد 5٫63 Gram
ثيوبرومين 0 Milligrams
جلوكوز 1٫14 Gram
الكربوهيدرات (بالفرق) 65٫53 Gram
فركتوز 1٫07 Gram
مالتوز 0 Gram
لاكتوز 0 Gram
ألياف غذائية إجمالية 33٫9 Gram
كحول إيثيلي 0 Gram
السكريات الكلية 2٫38 Gram
الريتينول 0 Micrograms
بوتاسيوم 1020 Milligrams
كالسيوم 632 Milligrams
فيتامين أ 160 International Unit
البيتا كاروتين 45 Micrograms
صوديوم 277 Milligrams
مغنيسيوم 259 Milligrams
نحاس 0٫37 Milligrams
حديد 11٫83 Milligrams
فيتامين أ، مكافئ النشاط الريتيني 8 Micrograms
توكوترينول، ألفا 0 Milligrams
لايكوبين 0 Micrograms
فسفور 104 Milligrams
منغنيز 60٫13 Milligrams
الألفا كاروتين 0 Micrograms
سيلينيوم 7٫2 Micrograms
توكوترينول، بيتا 0 Milligrams
توكوترينول، جاما 0 Milligrams
زنك 2٫32 Milligrams
فيتامين هـ (ألفا توكوفيرول) 8٫82 Milligrams
توكوفيرول، دلتا 0 Milligrams
فيتامين د (د2 + د3)، وحدات دولية 0 International Unit
توكوترينول، دلتا 0 Milligrams
فيتامين د (د2 + د3) 0 Micrograms
لوتين + زياكسانثين 0 Micrograms
توكوفيرول، بيتا 0 Milligrams
البيتا كريبتوكسانثين 103 Micrograms
توكوفيرول، جاما 0 Milligrams
فيتامين ب-6 0٫39 Milligrams
الثيامين 0٫16 Milligrams
فيتامين ج، حمض الأسكوربيك الكلي 0٫2 Milligrams
الفولات الكلي 25 Micrograms
النياسين 1٫56 Milligrams
الريبوفلافين 0٫22 Milligrams
فولات، مكافئ غذائي (DFE) 25 Micrograms
فولات غذائي 25 Micrograms
فيتامين ك (ثنائي هيدروفيلوكينون) 0 Micrograms
حمض البانتوثنيك 0٫51 Milligrams
البيتين 1٫4 Milligrams
فيتامين ب-12 0 Micrograms
حمض الفوليك 0 Micrograms
فيتامين ك (فيلوكينون) 141٫8 Micrograms
الكولين الكلي 37٫4 Milligrams
الفينيل ألانين 0٫23 Gram
اللايسين 0٫37 Gram
التربتوفان 0٫03 Gram
التيروزين 0٫19 Gram
الثريونين 0٫18 Gram
الهيستيدين 0٫13 Gram
جلايسين 0٫28 Gram
حمض الجلوتاميك 0٫56 Gram
فيتامين هـ مضاف 0 Milligrams
الليوسين 0٫4 Gram
هيدروكسي برولين 0 Gram
الإيزوليوسين 0٫24 Gram
سيرين 0٫24 Gram
برولين 0٫39 Gram
السيستين 0٫07 Gram
الميثيونين 0٫08 Gram
حمض الأسبارتيك 0٫6 Gram
الفالين 0٫34 Gram
الأرجينين 0٫32 Gram
فيتامين ب-12 مضاف 0 Micrograms
الألانين 0٫29 Gram
أحماض دهنية، دهون متحولة كلياً 0٫25 Gram
حمض دهني مشبع 6:0 0٫01 Gram
كوليسترول 0 Milligrams
حمض دهني مشبع 14:0 0٫26 Gram
حمض دهني مشبع 20:0 0٫19 Gram
حمض دهني مشبع 18:0 0٫68 Gram
حمض البالميتوليك (MUFA 16:1) 0٫03 Gram
حمض دهني مشبع 8:0 0٫03 Gram
حمض الأراكيدونيك (ARA) 0٫1 Gram
حمض دهني متعدد غير مشبع 18:2 2٫66 Gram
حمض دهني أحادي غير مشبع 18:1 0٫99 Gram
حمض دهني متحول 18:2ت (غير محدد) 0٫04 Gram
أحماض دهنية، دهون مشبعة كلياً 3٫95 Gram
حمض دهني مشبع 12:0 0٫04 Gram
حمض الإيكوسابنتاينويك (EPA) 0٫01 Gram
حمض دهني مشبع 10:0 0٫13 Gram
حمض دهني أحادي غير مشبع 16:1س 0٫03 Gram
أحماض دهنية أحادية غير مشبعة 1٫39 Gram
إجمالي الأحماض الدهنية المتحولة متعددة غير المشبعة 0٫04 Gram
حمض البيوتيريك (SFA 4:0) 0 Gram
حمض دهني مشبع 16:0 1٫86 Gram
حمض ألفا-لينولينيك (ALA) 0٫59 Gram
حمض الليغنوسيريك (SFA 24:0) 0٫49 Gram
حمض البيهينيك (SFA 22:0) 0٫18 Gram
حمض PUFA 18:2 n-6 c,c 2٫56 Gram
حمض MUFA 18:1c 0٫78 Gram
حمض الستياريدونيك (SDA) 0 Gram
أحماض دهنية متعددة غير مشبعة 3٫61 Gram
حمض الدوكوزاهيكسانويك (DHA) 0 Gram
حمض اللينوليك المترافق (CLA) 0٫06 Gram
حمض أوميغا-3 الدهني DPA 0٫18 Gram
حمض MUFA 22:1c 0٫02 Gram
حمض الهبتاديكانويك (SFA 17:0) 0٫04 Gram
حمض الغوندويك (MUFA 20:1) 0٫36 Gram
حمض الإيروسيك (MUFA 22:1) 0٫02 Gram
حمض دهني أحادي غير مشبع 24:1س 0 Gram
حمض البنتاديكانويك (SFA 15:0) 0٫02 Gram
فيتوسترولس 256 Milligrams
حمض دهني متحول 18:1ت 0٫21 Gram
إجمالي الأحماض الدهنية المتحولة أحادية غير المشبعة 0٫21 Gram
حمض دهني أوميغا-6 متعدد غير مشبع 20:2س،س 0٫02 Gram
حمض PUFA 20:3 0٫01 Gram
حمض ألفا لينولينيك (ALA) 0٫59 Gram
حمض دوكوساتتراينويك (PUFA 22:4) 0٫06 Gram
حمض الأراكيدونيك (AA) 0٫01 Gram
لم يتم إضافة أي عناصر للنظام الغذائي بعد