ملفات التعريف تساعدنا على تقديم خدماتنا. باستخدام خدماتنا، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط.
رقائق تيرا بالخضروات
رقائق تيرا بالخضروات (وجبات خفيفة)
اكتشف رقائق تيرا بالخضروات، وجبة خفيفة نابضة بالحياة ومغذية. استمتع بتشكيلة من نكهات الخضروات الطبيعية.الملخص الغذائي حسب الوزن 100g
ملخص التغذية
السعرات الحرارية 517 سعرة حرارية
البروتين 4٫13 جرام
إجمالي الكربوهيدرات 57٫97 جرام
إجمالي الدهون 29٫81 جرام
الألياف 10٫9 جرام
السكريات 9٫75 جرام
المغذيات الصغرى
ماء 4٫54 Gram
كافيين 0 Milligrams
طاقة 517 Kilocalorie
بروتين 4٫13 Gram
إجمالي الدهون 29٫81 Gram
الرماد 3٫56 Gram
ثيوبرومين 0 Milligrams
الكربوهيدرات (بالفرق) 57٫97 Gram
ألياف غذائية إجمالية 10٫9 Gram
كحول إيثيلي 0 Gram
السكريات الكلية 9٫75 Gram
مغنيسيوم 86 Milligrams
كالسيوم 79 Milligrams
الريتينول 0 Micrograms
بوتاسيوم 1266 Milligrams
فسفور 198 Milligrams
نحاس 0٫43 Milligrams
حديد 1٫64 Milligrams
فيتامين أ 1932 International Unit
البيتا كاروتين 1138 Micrograms
صوديوم 246 Milligrams
زنك 1٫15 Milligrams
منغنيز 1٫21 Milligrams
فلورايد 0 Micrograms
سيلينيوم 3٫2 Micrograms
فيتامين أ، مكافئ النشاط الريتيني 97 Micrograms
توكوترينول، ألفا 0٫01 Milligrams
لايكوبين 0 Micrograms
فيتامين د (د2 + د3) 0 Micrograms
فيتامين هـ (ألفا توكوفيرول) 8٫16 Milligrams
الألفا كاروتين 1 Micrograms
فيتامين د (د2 + د3)، وحدات دولية 0 International Unit
توكوترينول، بيتا 0 Milligrams
توكوترينول، جاما 0 Milligrams
البيتا كريبتوكسانثين 41 Micrograms
لوتين + زياكسانثين 0 Micrograms
توكوفيرول، دلتا 0٫24 Milligrams
توكوفيرول، بيتا 0٫01 Milligrams
توكوترينول، دلتا 0 Milligrams
توكوفيرول، جاما 6٫6 Milligrams
الثيامين 0٫23 Milligrams
فيتامين ب-6 0٫53 Milligrams
النياسين 1٫77 Milligrams
فيتامين ج، حمض الأسكوربيك الكلي 12٫1 Milligrams
الفولات الكلي 87 Micrograms
فيتامين ب-12 0 Micrograms
فيتامين ك (ثنائي هيدروفيلوكينون) 0 Micrograms
الريبوفلافين 0٫13 Milligrams
حمض البانتوثنيك 1٫72 Milligrams
فولات، مكافئ غذائي (DFE) 87 Micrograms
فولات غذائي 87 Micrograms
الكولين الكلي 27٫5 Milligrams
حمض الفوليك 0 Micrograms
فيتامين ك (ميناكينون-4) 0 Micrograms
فيتامين ك (فيلوكينون) 44٫5 Micrograms
البيتين 0 Milligrams
فيتامين هـ مضاف 0 Milligrams
فيتامين ب-12 مضاف 0 Micrograms
أحماض دهنية، دهون متحولة كلياً 0٫1 Gram
حمض ألفا-لينولينيك (ALA) 2٫23 Gram
حمض دهني مشبع 20:0 0٫16 Gram
حمض دهني مشبع 6:0 0 Gram
أحماض دهنية، دهون مشبعة كلياً 1٫89 Gram
حمض الدوكوزاهيكسانويك (DHA) 0 Gram
حمض دهني مشبع 14:0 0 Gram
حمض دهني متعدد غير مشبع 18:2 4٫7 Gram
حمض دهني مشبع 18:0 0٫53 Gram
حمض الميريستوليك (MUFA 14:1) 0 Gram
حمض البيوتيريك (SFA 4:0) 0 Gram
كوليسترول 0 Milligrams
حمض الإيروسيك (MUFA 22:1) 0 Gram
حمض الأراكيدونيك (ARA) 0 Gram
حمض دهني مشبع 10:0 0 Gram
حمض دهني أحادي غير مشبع 18:1 15٫03 Gram
حمض البالميتوليك (MUFA 16:1) 0٫06 Gram
حمض الستياريدونيك (SDA) 0 Gram
حمض دهني مشبع 8:0 0 Gram
حمض MUFA 17:1 0 Gram
حمض الإيكوسابنتاينويك (EPA) 0 Gram
حمض البيهينيك (SFA 22:0) 0٫08 Gram
حمض دهني مشبع 12:0 0 Gram
أحماض دهنية أحادية غير مشبعة 15٫41 Gram
حمض الليغنوسيريك (SFA 24:0) 0 Gram
حمض الغوندويك (MUFA 20:1) 0٫32 Gram
حمض دهني مشبع 16:0 1٫12 Gram
حمض أوميغا-3 الدهني DPA 0 Gram
أحماض دهنية متعددة غير مشبعة 6٫93 Gram
حمض MUFA 15:1 0 Gram
حمض الهبتاديكانويك (SFA 17:0) 0 Gram
حمض البنتاديكانويك (SFA 15:0) 0 Gram
حمض دهني أوميغا-6 متعدد غير مشبع 20:2س،س 0 Gram
حمض PUFA 20:3 0 Gram
طعام ذو صلة:
فشار مايكروويف 94% خالٍ من الدهون , وجبات خفيفة بوب كورن معد بالهواء , فشار بالهواء غير مملح , لوح أرز مقرمش باللوز , وجبات خفيفة، رقائق موز , سناكس ذرة بنكهة الشواء , رقائق الذرة بنكهة الشواء , وجبات خفيفة، جلد الخنزير بنكهة الشواء , لفائف فواكه بيتي كروكر بالتوت، مع فيتامين سي , لوح إفطار، قشرة رقائق الذرة بالفواكه , كعك الأرز بالرز البني والجاودار , كعك الأرز الأسمر والذرة , كعك الأرز الأسمر والمتعدد الحبوبلم يتم إضافة أي عناصر للنظام الغذائي بعد