ملفات التعريف تساعدنا على تقديم خدماتنا. باستخدام خدماتنا، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط.
رقائق بطاطس عادية مملحة
رقائق بطاطس عادية مملحة (وجبات خفيفة)
استمتع برقائق البطاطس العادية المملحة. مكافأة مرضية لنمط حياتك النشط.الملخص الغذائي حسب الوزن 100g
ملخص التغذية
السعرات الحرارية 532 سعرة حرارية
البروتين 6٫39 جرام
إجمالي الكربوهيدرات 53٫83 جرام
إجمالي الدهون 33٫98 جرام
الألياف 3٫1 جرام
السكريات 0٫33 جرام
المغذيات الصغرى
ماء 1٫86 Gram
كافيين 0 Milligrams
طاقة 532 Kilocalorie
سكروز 0٫33 Gram
جالاكتوز 0 Gram
بروتين 6٫39 Gram
إجمالي الدهون 33٫98 Gram
الرماد 3٫94 Gram
ثيوبرومين 0 Milligrams
جلوكوز 0 Gram
الكربوهيدرات (بالفرق) 53٫83 Gram
فركتوز 0 Gram
مالتوز 0 Gram
لاكتوز 0 Gram
ألياف غذائية إجمالية 3٫1 Gram
كحول إيثيلي 0 Gram
السكريات الكلية 0٫33 Gram
الريتينول 0 Micrograms
بوتاسيوم 1196 Milligrams
كالسيوم 21 Milligrams
فيتامين أ 0 International Unit
البيتا كاروتين 0 Micrograms
صوديوم 527 Milligrams
مغنيسيوم 63 Milligrams
نحاس 0٫23 Milligrams
حديد 1٫28 Milligrams
فيتامين أ، مكافئ النشاط الريتيني 0 Micrograms
توكوترينول، ألفا 0٫09 Milligrams
لايكوبين 0 Micrograms
فسفور 153 Milligrams
منغنيز 0٫43 Milligrams
فلورايد 61٫3 Micrograms
سيلينيوم 2٫5 Micrograms
توكوترينول، بيتا 0٫01 Milligrams
توكوترينول، جاما 0٫05 Milligrams
زنك 1٫09 Milligrams
فيتامين هـ (ألفا توكوفيرول) 10٫45 Milligrams
الألفا كاروتين 0 Micrograms
فيتامين د (د2 + د3)، وحدات دولية 0 International Unit
توكوترينول، دلتا 0 Milligrams
فيتامين د (د2 + د3) 0 Micrograms
لوتين + زياكسانثين 0 Micrograms
توكوفيرول، دلتا 0٫17 Milligrams
توكوفيرول، بيتا 0٫24 Milligrams
البيتا كريبتوكسانثين 0 Micrograms
توكوفيرول، جاما 10٫83 Milligrams
فيتامين ب-6 0٫53 Milligrams
الثيامين 0٫21 Milligrams
فيتامين ج، حمض الأسكوربيك الكلي 21٫6 Milligrams
الفولات الكلي 29 Micrograms
النياسين 4٫76 Milligrams
فولات، مكافئ غذائي (DFE) 29 Micrograms
فولات غذائي 29 Micrograms
حمض الفوليك 0 Micrograms
الريبوفلافين 0٫09 Milligrams
حمض البانتوثنيك 0٫96 Milligrams
البيتين 0٫2 Milligrams
فيتامين ب-12 0 Micrograms
فيتامين ك (فيلوكينون) 22٫1 Micrograms
الكولين الكلي 12٫1 Milligrams
الفينيل ألانين 0٫31 Gram
التربتوفان 0٫11 Gram
التيروزين 0٫26 Gram
فيتامين هـ مضاف 0 Milligrams
الثريونين 0٫25 Gram
اللايسين 0٫42 Gram
جلايسين 0٫21 Gram
حمض الجلوتاميك 1٫17 Gram
الليوسين 0٫42 Gram
الهيستيدين 0٫15 Gram
الإيزوليوسين 0٫28 Gram
سيرين 0٫3 Gram
برولين 0٫25 Gram
السيستين 0٫09 Gram
الميثيونين 0٫11 Gram
حمض الأسبارتيك 1٫71 Gram
الفالين 0٫39 Gram
الأرجينين 0٫32 Gram
فيتامين ب-12 مضاف 0 Micrograms
الألانين 0٫21 Gram
أحماض دهنية، دهون متحولة كلياً 0٫08 Gram
كوليسترول 0 Milligrams
حمض دهني مشبع 6:0 0 Gram
حمض دهني مشبع 8:0 0 Gram
حمض دهني مشبع 14:0 0٫04 Gram
حمض دهني مشبع 20:0 0٫15 Gram
حمض دهني مشبع 18:0 0٫8 Gram
حمض الميريستوليك (MUFA 14:1) 0 Gram
حمض دهني مشبع 12:0 0 Gram
حمض الأراكيدونيك (ARA) 0٫01 Gram
حمض دهني متعدد غير مشبع 18:2 7٫9 Gram
حمض دهني أحادي غير مشبع 18:1 18٫6 Gram
حمض البالميتوليك (MUFA 16:1) 0٫07 Gram
أحماض دهنية، دهون مشبعة كلياً 3٫4 Gram
حمض دهني مشبع 16:0 2٫16 Gram
حمض الإيكوسابنتاينويك (EPA) 0 Gram
حمض دهني مشبع 10:0 0 Gram
حمض دهني أحادي غير مشبع 16:1س 0٫07 Gram
أحماض دهنية أحادية غير مشبعة 18٫96 Gram
حمض دهني متحول 22:1ت 0 Gram
حمض البيوتيريك (SFA 4:0) 0 Gram
أحماض دهنية متعددة غير مشبعة 8٫28 Gram
حمض ألفا-لينولينيك (ALA) 0٫36 Gram
حمض الليغنوسيريك (SFA 24:0) 0٫07 Gram
حمض البيهينيك (SFA 22:0) 0٫15 Gram
حمض PUFA 18:2 n-6 c,c 7٫82 Gram
حمض MUFA 18:1c 18٫58 Gram
حمض دهني متحول 18:2ت (غير محدد) 0٫06 Gram
حمض الستياريدونيك (SDA) 0 Gram
حمض الهبتاديكانويك (SFA 17:0) 0٫02 Gram
حمض الدوكوزاهيكسانويك (DHA) 0 Gram
حمض اللينوليك المترافق (CLA) 0٫02 Gram
حمض أوميغا-3 الدهني DPA 0 Gram
حمض MUFA 22:1c 0٫01 Gram
إجمالي الأحماض الدهنية المتحولة متعددة غير المشبعة 0٫06 Gram
حمض الغوندويك (MUFA 20:1) 0٫24 Gram
حمض دهني متحول 16:1ت 0 Gram
حمض الإيروسيك (MUFA 22:1) 0٫01 Gram
حمض PUFA 18:3 n-6 c,c,c 0٫02 Gram
حمض البنتاديكانويك (SFA 15:0) 0٫01 Gram
فيتوسترولس 181 Milligrams
حمض دهني متحول 18:1ت 0٫02 Gram
حمض دهني أحادي غير مشبع 24:1س 0٫02 Gram
حمض MUFA 17:1 0٫02 Gram
حمض دهني أوميغا-6 متعدد غير مشبع 20:2س،س 0٫01 Gram
إجمالي الأحماض الدهنية المتحولة أحادية غير المشبعة 0٫02 Gram
حمض MUFA 15:1 0 Gram
حمض PUFA 20:3 0 Gram
حمض دوكوساتتراينويك (PUFA 22:4) 0 Gram
حمض ألفا لينولينيك (ALA) 0٫34 Gram
حمض دهني متعدد غير مشبع 18:3i (حمض اللينولينيك المترافق) 0 Gram
حمض الإيكوساتريينويك (أوميغا-3) 0 Gram
حمض الأراكيدونيك (AA) 0 Gram
طعام ذو صلة:
فشار مايكروويف 94% خالٍ من الدهون , وجبات خفيفة بوب كورن معد بالهواء , فشار بالهواء غير مملح , لوح أرز مقرمش باللوز , وجبات خفيفة، رقائق موز , سناكس ذرة بنكهة الشواء , رقائق الذرة بنكهة الشواء , وجبات خفيفة، جلد الخنزير بنكهة الشواء , لفائف فواكه بيتي كروكر بالتوت، مع فيتامين سي , لوح إفطار، قشرة رقائق الذرة بالفواكه , كعك الأرز بالرز البني والجاودار , كعك الأرز الأسمر والذرة , كعك الأرز الأسمر والمتعدد الحبوبلم يتم إضافة أي عناصر للنظام الغذائي بعد