ملفات التعريف تساعدنا على تقديم خدماتنا. باستخدام خدماتنا، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط.
سمك السلمون المرقط النيء (ولاية نيويورك)
سمك السلمون المرقط النيء (ولاية نيويورك) (منتجات الأسماك والمحار)
اكتشف جودة السلمون المرقط النيء. إضافة طازجة وصحية لروتين لياقتك البدنية.الملخص الغذائي حسب الوزن 100g
ملخص التغذية
السعرات الحرارية 110 سعرة حرارية
البروتين 21٫23 جرام
إجمالي الكربوهيدرات 0 جرام
إجمالي الدهون 2٫73 جرام
الألياف 0 جرام
السكريات 0 جرام
المغذيات الصغرى
ماء 75٫67 Gram
طاقة 110 Kilocalorie
بروتين 21٫23 Gram
إجمالي الدهون 2٫73 Gram
الرماد 1٫32 Gram
الكربوهيدرات (بالفرق) 0 Gram
مغنيسيوم 28 Milligrams
كالسيوم 25 Milligrams
بوتاسيوم 417 Milligrams
فسفور 246 Milligrams
نحاس 0٫05 Milligrams
حديد 0٫38 Milligrams
صوديوم 45 Milligrams
زنك 0٫55 Milligrams
منغنيز 0٫02 Milligrams
الريبوفلافين 0٫1 Milligrams
فيتامين ب-6 0٫27 Milligrams
فيتامين ب-12 2٫77 Micrograms
الثيامين 0٫14 Milligrams
النياسين 5٫29 Milligrams
حمض دهني مشبع 18:0 0٫11 Gram
حمض دهني مشبع 20:0 0 Gram
حمض دهني أحادي غير مشبع 18:1 0٫56 Gram
حمض دهني مشبع 10:0 0٫01 Gram
حمض دهني متعدد غير مشبع 18:2 0٫21 Gram
أحماض دهنية أحادية غير مشبعة 0٫82 Gram
حمض ألفا-لينولينيك (ALA) 0٫05 Gram
حمض البيهينيك (SFA 22:0) 0 Gram
حمض دهني أحادي غير مشبع 16:1س 0٫19 Gram
حمض MUFA 18:1c 0٫55 Gram
حمض الدوكوزاهيكسانويك (DHA) 0٫25 Gram
حمض دهني مشبع 14:0 0٫05 Gram
حمض أوميغا-3 الدهني DPA 0٫03 Gram
حمض PUFA 18:2 n-6 c,c 0٫21 Gram
حمض MUFA 22:1c 0 Gram
أحماض دهنية، دهون متحولة كلياً 0٫02 Gram
أحماض دهنية، دهون مشبعة كلياً 0٫6 Gram
حمض الإيروسيك (MUFA 22:1) 0 Gram
حمض الأراكيدونيك (ARA) 0٫09 Gram
حمض البنتاديكانويك (SFA 15:0) 0٫01 Gram
حمض MUFA 17:1 0٫01 Gram
حمض دهني مشبع 6:0 0 Gram
حمض البيوتيريك (SFA 4:0) 0 Gram
كوليسترول 60 Milligrams
إجمالي الأحماض الدهنية المتحولة أحادية غير المشبعة 0٫01 Gram
حمض الإيكوسابنتاينويك (EPA) 0٫07 Gram
حمض دهني أوميغا-6 متعدد غير مشبع 20:2س،س 0٫01 Gram
حمض دهني مشبع 8:0 0 Gram
حمض الستياريدونيك (SDA) 0٫01 Gram
حمض الميريستوليك (MUFA 14:1) 0٫01 Gram
حمض PUFA 20:3 0٫02 Gram
حمض دهني مشبع 12:0 0٫01 Gram
حمض الغوندويك (MUFA 20:1) 0٫03 Gram
حمض الليغنوسيريك (SFA 24:0) 0 Gram
حمض دهني مشبع 16:0 0٫4 Gram
حمض دهني متحول 18:1ت 0٫01 Gram
حمض البالميتوليك (MUFA 16:1) 0٫2 Gram
حمض MUFA 15:1 0 Gram
أحماض دهنية متعددة غير مشبعة 0٫77 Gram
حمض اللينوليك المترافق (CLA) 0 Gram
حمض الهبتاديكانويك (SFA 17:0) 0٫01 Gram
حمض دهني متحول 22:1ت 0 Gram
حمض دهني متحول 16:1ت 0٫01 Gram
حمض PUFA 18:3 n-6 c,c,c 0 Gram
حمض دهني أحادي غير مشبع 24:1س 0٫01 Gram
حمض دهني متحول 18:2ت (غير محدد) 0٫01 Gram
إجمالي الأحماض الدهنية المتحولة متعددة غير المشبعة 0٫01 Gram
حمض دوكوساتتراينويك (PUFA 22:4) 0٫01 Gram
حمض الأراكيدونيك (AA) 0٫02 Gram
حمض دهني متعدد غير مشبع 18:3i (حمض اللينولينيك المترافق) 0 Gram
حمض ألفا لينولينيك (ALA) 0٫05 Gram
حمض الإيكوساتريينويك (أوميغا-3) 0٫01 Gram
طعام ذو صلة:
سمك البولوك الألاسكي، مطبوخ (حرارة جافة) , سمك الشاد الأمريكي، مطبوخ بالحرارة الجافة , سمك الكروكر الأطلسي، نيء , رنجة أطلسية، مطبوخة، حرارة جافة , رنجة أطلسية، مخللة , رنجة أطلسية، نيئة , ماكريل أطلسي، مطبوخ، حرارة جافة , ماكريل أطلسي، نيء , سمك البلوق الأطلسي المطبوخ , سمك ولففيش الأطلسي، مطبوخ بالحرارة الجافة , محار القواقع المخبوز أو المشوي , سلمون وردي معلب (مصفى) , سمك السلمون الوردي المعلب، محتويات العلبة كاملةلم يتم إضافة أي عناصر للنظام الغذائي بعد