رخويات، أخطبوط شائع، نيئة

رخويات، أخطبوط شائع، نيئة (منتجات الأسماك والمحار)

اكتشف الأخطبوط النيء الشائع، مصدر رائع للبروتين قليل الدهن والحديد لحميتك الصحية واللياقة.
الملخص الغذائي حسب الوزن 100g

ملخص التغذية

السعرات الحرارية 82 سعرة حرارية
البروتين 14٫91 جرام
إجمالي الكربوهيدرات 2٫2 جرام
إجمالي الدهون 1٫04 جرام
الألياف 0 جرام
السكريات 0 جرام

المغذيات الصغرى

طعام ذو صلة:

سمك البولوك الألاسكي، مطبوخ (حرارة جافة) , سمك الشاد الأمريكي، مطبوخ بالحرارة الجافة , سمك الكروكر الأطلسي، نيء , رنجة أطلسية، مطبوخة، حرارة جافة , رنجة أطلسية، مخللة , رنجة أطلسية، نيئة , ماكريل أطلسي، مطبوخ، حرارة جافة , ماكريل أطلسي، نيء , سمك البلوق الأطلسي المطبوخ , سمك ولففيش الأطلسي، مطبوخ بالحرارة الجافة , محار القواقع المخبوز أو المشوي , سلمون وردي معلب (مصفى) , سمك السلمون الوردي المعلب، محتويات العلبة كاملة
لم يتم إضافة أي عناصر للنظام الغذائي بعد