ملفات التعريف تساعدنا على تقديم خدماتنا. باستخدام خدماتنا، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط.
شوربة الفاصوليا السوداء
شوربة الفاصوليا السوداء (الشوربات والصلصات والمرق)
اكتشف شوربة الفاصوليا السوداء الغنية. مليئة بالبروتين والألياف، مثالية لنمط حياة صحي ونشط.الملخص الغذائي حسب الوزن 100g
ملخص التغذية
السعرات الحرارية 46 سعرة حرارية
البروتين 2٫42 جرام
إجمالي الكربوهيدرات 7٫71 جرام
إجمالي الدهون 0٫66 جرام
الألياف 3٫4 جرام
السكريات 1٫24 جرام
المغذيات الصغرى
ماء 87٫62 Gram
كافيين 0 Milligrams
طاقة 46 Kilocalorie
بروتين 2٫42 Gram
إجمالي الدهون 0٫66 Gram
الرماد 1٫6 Gram
ثيوبرومين 0 Milligrams
الكربوهيدرات (بالفرق) 7٫71 Gram
ألياف غذائية إجمالية 3٫4 Gram
كحول إيثيلي 0 Gram
السكريات الكلية 1٫24 Gram
مغنيسيوم 17 Milligrams
كالسيوم 19 Milligrams
الريتينول 0 Micrograms
بوتاسيوم 125 Milligrams
فسفور 38 Milligrams
نحاس 0٫16 Milligrams
حديد 0٫75 Milligrams
فيتامين أ 222 International Unit
البيتا كاروتين 110 Micrograms
صوديوم 487 Milligrams
زنك 0٫55 Milligrams
منغنيز 0٫25 Milligrams
فلورايد 35٫6 Micrograms
سيلينيوم 0 Micrograms
فيتامين أ، مكافئ النشاط الريتيني 11 Micrograms
لايكوبين 232 Micrograms
فيتامين د (د2 + د3) 0 Micrograms
فيتامين هـ (ألفا توكوفيرول) 0٫18 Milligrams
الألفا كاروتين 40 Micrograms
فيتامين د (د2 + د3)، وحدات دولية 0 International Unit
البيتا كريبتوكسانثين 6 Micrograms
لوتين + زياكسانثين 18 Micrograms
توكوفيرول، بيتا 0 Milligrams
فيتامين ج، حمض الأسكوربيك الكلي 0٫1 Milligrams
الثيامين 0٫02 Milligrams
فولات، مكافئ غذائي (DFE) 33 Micrograms
فولات غذائي 33 Micrograms
فيتامين ب-6 0٫04 Milligrams
النياسين 0٫21 Milligrams
الريبوفلافين 0٫02 Milligrams
الفولات الكلي 33 Micrograms
فيتامين ب-12 0 Micrograms
حمض الفوليك 0 Micrograms
حمض البانتوثنيك 0٫08 Milligrams
الكولين الكلي 7٫8 Milligrams
فيتامين ك (فيلوكينون) 0٫9 Micrograms
فيتامين هـ مضاف 0 Milligrams
فيتامين ب-12 مضاف 0 Micrograms
حمض دهني مشبع 20:0 0 Gram
حمض دهني مشبع 18:0 0٫04 Gram
حمض ألفا-لينولينيك (ALA) 0٫05 Gram
حمض دهني مشبع 14:0 0٫01 Gram
حمض دهني متعدد غير مشبع 18:2 0٫16 Gram
حمض دهني أحادي غير مشبع 18:1 0٫23 Gram
أحماض دهنية، دهون متحولة كلياً 0 Gram
حمض الدوكوزاهيكسانويك (DHA) 0 Gram
حمض الأراكيدونيك (ARA) 0 Gram
أحماض دهنية أحادية غير مشبعة 0٫24 Gram
حمض دهني مشبع 6:0 0 Gram
أحماض دهنية، دهون مشبعة كلياً 0٫17 Gram
كوليسترول 0 Milligrams
حمض الإيروسيك (MUFA 22:1) 0 Gram
حمض الإيكوسابنتاينويك (EPA) 0 Gram
حمض دهني مشبع 8:0 0 Gram
حمض البيوتيريك (SFA 4:0) 0 Gram
حمض الميريستوليك (MUFA 14:1) 0 Gram
حمض دهني مشبع 10:0 0٫01 Gram
حمض دهني مشبع 12:0 0 Gram
حمض الستياريدونيك (SDA) 0 Gram
حمض الليغنوسيريك (SFA 24:0) 0 Gram
حمض البيهينيك (SFA 22:0) 0 Gram
حمض دهني مشبع 16:0 0٫11 Gram
حمض الغوندويك (MUFA 20:1) 0 Gram
حمض البالميتوليك (MUFA 16:1) 0٫01 Gram
حمض أوميغا-3 الدهني DPA 0 Gram
أحماض دهنية متعددة غير مشبعة 0٫21 Gram
حمض MUFA 15:1 0 Gram
حمض الهبتاديكانويك (SFA 17:0) 0 Gram
حمض البنتاديكانويك (SFA 15:0) 0 Gram
حمض دهني أوميغا-6 متعدد غير مشبع 20:2س،س 0 Gram
حمض PUFA 20:3 0 Gram
طعام ذو صلة:
شوربة الفاصوليا مع النقانق , شوربة الفاصوليا مع لحم الخنزير , شوربة لحم بالفطر، معلبة , شوربة المعكرونة باللحم البقري , صلصة بيستو بالريحان، بويتوووني، جاهزة للتقديم، مبردة , صلصة باربكيو بولز-آي الأصلية , مرقة دجاج كامبلز , شوربة دجاج بالشعيرية الكلاسيكية من كامبلز تشانكي , شوربة لحم بقري وشعير شهية من كامبلز تشانكي , شوربة كامبلز تشانكي، كلام تشاودر نيو إنجلاند , حساء لحم البقر بالخضروات القديم من كامبلز تشونكي , شوربة طماطم مكثفة كامبلز , شوربة دجاج بالشعيرية، كامبلز، مكثفةلم يتم إضافة أي عناصر للنظام الغذائي بعد