ملفات التعريف تساعدنا على تقديم خدماتنا. باستخدام خدماتنا، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط.
مكسرات المكاديميا الخام
مكسرات المكاديميا الخام (منتجات المكسرات والبذور)
استمتع بمكسرات المكاديميا الخام. وجبة خفيفة دسمة وصحية غنية بالدهون الأحادية غير المشبعة.الملخص الغذائي حسب الوزن 100g
ملخص التغذية
السعرات الحرارية 718 سعرة حرارية
البروتين 7٫91 جرام
إجمالي الكربوهيدرات 13٫82 جرام
إجمالي الدهون 75٫77 جرام
الألياف 8٫6 جرام
السكريات 4٫57 جرام
المغذيات الصغرى
ماء 1٫36 Gram
كافيين 0 Milligrams
طاقة 718 Kilocalorie
سكروز 4٫43 Gram
بروتين 7٫91 Gram
إجمالي الدهون 75٫77 Gram
الرماد 1٫14 Gram
ثيوبرومين 0 Milligrams
نشا 1٫05 Gram
جلوكوز 0٫07 Gram
الكربوهيدرات (بالفرق) 13٫82 Gram
فركتوز 0٫07 Gram
مالتوز 0 Gram
لاكتوز 0 Gram
ألياف غذائية إجمالية 8٫6 Gram
كحول إيثيلي 0 Gram
السكريات الكلية 4٫57 Gram
كالسيوم 85 Milligrams
الريتينول 0 Micrograms
نحاس 0٫76 Milligrams
فيتامين أ 0 International Unit
بوتاسيوم 368 Milligrams
مغنيسيوم 130 Milligrams
منغنيز 4٫13 Milligrams
حديد 3٫69 Milligrams
فيتامين أ، مكافئ النشاط الريتيني 0 Micrograms
صوديوم 5 Milligrams
فسفور 188 Milligrams
توكوفيرول، دلتا 0 Milligrams
سيلينيوم 3٫6 Micrograms
زنك 1٫3 Milligrams
فيتامين هـ (ألفا توكوفيرول) 0٫54 Milligrams
فيتامين د (د2 + د3)، وحدات دولية 0 International Unit
فيتامين د (د2 + د3) 0 Micrograms
توكوفيرول، جاما 0 Milligrams
توكوفيرول، بيتا 0 Milligrams
فيتامين ج، حمض الأسكوربيك الكلي 1٫2 Milligrams
فولات غذائي 11 Micrograms
الثيامين 1٫2 Milligrams
فولات، مكافئ غذائي (DFE) 11 Micrograms
فيتامين ب-6 0٫28 Milligrams
النياسين 2٫47 Milligrams
الريبوفلافين 0٫16 Milligrams
الفولات الكلي 11 Micrograms
حمض الفوليك 0 Micrograms
فيتامين ب-12 0 Micrograms
حمض البانتوثنيك 0٫76 Milligrams
حمض الجلوتاميك 2٫27 Gram
التربتوفان 0٫07 Gram
برولين 0٫47 Gram
اللايسين 0٫02 Gram
جلايسين 0٫45 Gram
الفينيل ألانين 0٫67 Gram
الثريونين 0٫37 Gram
الهيستيدين 0٫2 Gram
سيرين 0٫42 Gram
التيروزين 0٫51 Gram
السيستين 0٫01 Gram
الليوسين 0٫6 Gram
الإيزوليوسين 0٫31 Gram
الفالين 0٫36 Gram
الميثيونين 0٫02 Gram
حمض الأسبارتيك 1٫1 Gram
الأرجينين 1٫4 Gram
الألانين 0٫39 Gram
حمض دهني مشبع 18:0 2٫33 Gram
كوليسترول 0 Milligrams
حمض دهني أحادي غير مشبع 18:1 43٫76 Gram
حمض دهني مشبع 8:0 0 Gram
حمض دهني مشبع 14:0 0٫66 Gram
حمض دهني مشبع 20:0 1٫94 Gram
كامبيسترول 8 Milligrams
حمض دهني مشبع 6:0 0 Gram
حمض دهني مشبع 12:0 0٫08 Gram
حمض الأراكيدونيك (ARA) 0 Gram
حمض دهني متعدد غير مشبع 18:2 1٫3 Gram
أحماض دهنية أحادية غير مشبعة 58٫88 Gram
حمض الميريستوليك (MUFA 14:1) 0 Gram
أحماض دهنية، دهون مشبعة كلياً 12٫06 Gram
حمض دهني مشبع 16:0 6٫04 Gram
حمض الإيكوسابنتاينويك (EPA) 0 Gram
حمض دهني مشبع 10:0 0 Gram
ستيغماستيرول 0 Milligrams
حمض البالميتوليك (MUFA 16:1) 12٫98 Gram
حمض البيوتيريك (SFA 4:0) 0 Gram
أحماض دهنية متعددة غير مشبعة 1٫5 Gram
حمض ألفا-لينولينيك (ALA) 0٫21 Gram
حمض الليغنوسيريك (SFA 24:0) 0٫28 Gram
حمض البيهينيك (SFA 22:0) 0٫62 Gram
بيتا سيتوستيرول 108 Milligrams
حمض الدوكوزاهيكسانويك (DHA) 0 Gram
حمض الهبتاديكانويك (SFA 17:0) 0٫12 Gram
حمض الستياريدونيك (SDA) 0 Gram
حمض الإيروسيك (MUFA 22:1) 0٫23 Gram
حمض دهني أحادي غير مشبع 24:1س 0٫02 Gram
حمض أوميغا-3 الدهني DPA 0 Gram
فيتوسترولس 116 Milligrams
حمض الغوندويك (MUFA 20:1) 1٫89 Gram
حمض البنتاديكانويك (SFA 15:0) 0 Gram
حمض SFA 13:0 0 Gram
حمض دهني أوميغا-6 متعدد غير مشبع 20:2س،س 0 Gram
حمض PUFA 20:3 0 Gram
طعام ذو صلة:
البلوط الخام , معجون اللوز , لوز محمص جاف، بدون ملح , لوز محمص بالزيت، بدون ملح , جوز الزان المجفف , بذور شجرة خبز الجوز، مجففة , بذور شجرة خبز الجوز، نيئة , حليب جوز الهند المعلب , مكسرات الجنكة المعلبة , بذور الشيا، مجففة , ماء جوز الهند , دقيق بذور القطن، منزوع الدهن جزئياً , مكسرات الجنكة المجففةلم يتم إضافة أي عناصر للنظام الغذائي بعد