ملفات التعريف تساعدنا على تقديم خدماتنا. باستخدام خدماتنا، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط.
مافن، توت أزرق، نوع توستر، محمص
مافن، توت أزرق، نوع توستر، محمص (منتجات المخابز)
مافن التوت الأزرق المحمص اللذيذ. وجبة خفيفة صحية سريعة لرحلتك الصحية.الملخص الغذائي حسب الوزن 100g
ملخص التغذية
السعرات الحرارية 333 سعرة حرارية
البروتين 4٫9 جرام
إجمالي الكربوهيدرات 56٫7 جرام
إجمالي الدهون 10٫1 جرام
الألياف 1٫9 جرام
السكريات 12٫95 جرام
المغذيات الصغرى
ماء 26٫4 Gram
طاقة 333 Kilocalorie
بروتين 4٫9 Gram
إجمالي الدهون 10٫1 Gram
كافيين 0 Milligrams
الكربوهيدرات (بالفرق) 56٫7 Gram
الرماد 1٫9 Gram
ثيوبرومين 0 Milligrams
كحول إيثيلي 0 Gram
ألياف غذائية إجمالية 1٫9 Gram
السكريات الكلية 12٫95 Gram
مغنيسيوم 15 Milligrams
فسفور 192 Milligrams
فيتامين أ 324 International Unit
بوتاسيوم 88 Milligrams
كالسيوم 14 Milligrams
حديد 0٫54 Milligrams
الريتينول 101 Micrograms
صوديوم 444 Milligrams
نحاس 0٫1 Milligrams
سيلينيوم 18٫7 Micrograms
فيتامين أ، مكافئ النشاط الريتيني 101 Micrograms
زنك 0٫48 Milligrams
منغنيز 0٫47 Milligrams
الألفا كاروتين 0 Micrograms
البيتا كاروتين 3 Micrograms
فيتامين د (د2 + د3) 0 Micrograms
فيتامين هـ (ألفا توكوفيرول) 0٫98 Milligrams
فيتامين د (د2 + د3)، وحدات دولية 0 International Unit
البيتا كريبتوكسانثين 0 Micrograms
لوتين + زياكسانثين 20 Micrograms
لايكوبين 0 Micrograms
فيتامين ج، حمض الأسكوربيك الكلي 0 Milligrams
الريبوفلافين 0٫28 Milligrams
فولات غذائي 9 Micrograms
الثيامين 0٫2 Milligrams
حمض البانتوثنيك 0٫21 Milligrams
فولات، مكافئ غذائي (DFE) 94 Micrograms
فيتامين ب-6 0٫03 Milligrams
النياسين 1٫93 Milligrams
فيتامين ك (فيلوكينون) 20٫8 Micrograms
الفولات الكلي 59 Micrograms
حمض الفوليك 50 Micrograms
فيتامين ب-12 0٫01 Micrograms
الكولين الكلي 55٫6 Milligrams
التربتوفان 0٫07 Gram
الإيزوليوسين 0٫22 Gram
حمض الجلوتاميك 1٫03 Gram
الثريونين 0٫19 Gram
اللايسين 0٫28 Gram
جلايسين 0٫2 Gram
الليوسين 0٫38 Gram
الهيستيدين 0٫12 Gram
برولين 0٫33 Gram
السيستين 0٫08 Gram
الميثيونين 0٫07 Gram
حمض الأسبارتيك 0٫51 Gram
سيرين 0٫27 Gram
الفينيل ألانين 0٫24 Gram
الأرجينين 0٫32 Gram
فيتامين ب-12 مضاف 0 Micrograms
التيروزين 0٫17 Gram
الألانين 0٫21 Gram
الفالين 0٫23 Gram
فيتامين هـ مضاف 0 Milligrams
حمض دهني مشبع 18:0 0٫4 Gram
حمض دهني مشبع 10:0 0 Gram
حمض دهني أحادي غير مشبع 18:1 2٫31 Gram
حمض دهني مشبع 14:0 0٫02 Gram
حمض دهني متعدد غير مشبع 18:2 4٫84 Gram
أحماض دهنية، دهون مشبعة كلياً 1٫55 Gram
كوليسترول 5 Milligrams
حمض الأراكيدونيك (ARA) 0٫01 Gram
أحماض دهنية أحادية غير مشبعة 2٫37 Gram
حمض البيوتيريك (SFA 4:0) 0 Gram
حمض دهني مشبع 8:0 0 Gram
حمض الإيكوسابنتاينويك (EPA) 0 Gram
حمض دهني مشبع 6:0 0 Gram
حمض دهني مشبع 12:0 0 Gram
حمض أوميغا-3 الدهني DPA 0 Gram
حمض دهني مشبع 16:0 1٫14 Gram
حمض البالميتوليك (MUFA 16:1) 0٫04 Gram
حمض ألفا-لينولينيك (ALA) 0٫63 Gram
حمض الستياريدونيك (SDA) 0 Gram
حمض الدوكوزاهيكسانويك (DHA) 0 Gram
حمض الغوندويك (MUFA 20:1) 0٫02 Gram
حمض الإيروسيك (MUFA 22:1) 0 Gram
أحماض دهنية متعددة غير مشبعة 5٫48 Gram
طعام ذو صلة:
أندريا، خبز عشاء ناعم خالي من الغلوتين , كعك أرشواي منزلي، رقائق الشوكولاتة المثلجة , بسكويت أرشواي منزلي، ماكارون جوز الهند , بسكويت أرشواي منزلي، شوفان محشو بالتمر , بسكويت أرشواي منزلي، كاكاو هولندي , بسكويت أرشواي منزلي، ليمون مثلج , بسكويت أرشواي منزلي، دبس السكر المثلج , بسكويت أرشواي منزلي، بالشوفان المثلج , بسكويت أرشواي منزلي، بالدبس , بسكويت أرشواي منزلي، بالشوفان , بسكويت أرشواي منزلي، بالشوفان والزبيب , بسكويت أرشواي منزلي، دبس السكر القديم , بسكويت أرشواي منزلي، بسكويت طاحونة الهواء القديملم يتم إضافة أي عناصر للنظام الغذائي بعد