ملفات التعريف تساعدنا على تقديم خدماتنا. باستخدام خدماتنا، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط.
لوح وجبة سليم فاست أوبتيما، شوكولاتة حليب بالفول السوداني
لوح وجبة سليم فاست أوبتيما، شوكولاتة حليب بالفول السوداني (وجبات خفيفة)
حقق أهدافك في الوزن مع لوح وجبة سليم فاست. شوكولاتة حليب وفول سوداني لذيذة ومتوازنة.الملخص الغذائي حسب الوزن 100g
ملخص التغذية
السعرات الحرارية 386 سعرة حرارية
البروتين 16٫19 جرام
إجمالي الكربوهيدرات 60٫21 جرام
إجمالي الدهون 8٫92 جرام
الألياف 5٫1 جرام
السكريات 25 جرام
المغذيات الصغرى
ماء 10٫87 Gram
كافيين 0 Milligrams
طاقة 386 Kilocalorie
سكروز 7٫58 Gram
جالاكتوز 5٫62 Gram
بروتين 16٫19 Gram
إجمالي الدهون 8٫92 Gram
الرماد 3٫81 Gram
ثيوبرومين 0 Milligrams
نشا 9٫6 Gram
جلوكوز 1٫24 Gram
الكربوهيدرات (بالفرق) 60٫21 Gram
فركتوز 0٫52 Gram
مالتوز 10٫04 Gram
لاكتوز 0 Gram
ألياف غذائية إجمالية 5٫1 Gram
كحول إيثيلي 0 Gram
السكريات الكلية 25 Gram
الريتينول 940 Micrograms
كالسيوم 668 Milligrams
فيتامين أ 3133 International Unit
البيتا كاروتين 0 Micrograms
بوتاسيوم 289 Milligrams
مغنيسيوم 250 Milligrams
نحاس 0٫28 Milligrams
حديد 4٫98 Milligrams
فيتامين أ، مكافئ النشاط الريتيني 940 Micrograms
توكوترينول، ألفا 0٫34 Milligrams
صوديوم 253 Milligrams
فسفور 673 Milligrams
منغنيز 0٫74 Milligrams
الألفا كاروتين 0 Micrograms
سيلينيوم 46٫7 Micrograms
توكوترينول، بيتا 0 Milligrams
توكوترينول، جاما 0٫05 Milligrams
لايكوبين 0 Micrograms
زنك 5٫73 Milligrams
فيتامين هـ (ألفا توكوفيرول) 6 Milligrams
توكوفيرول، دلتا 0٫67 Milligrams
فيتامين د (د2 + د3)، وحدات دولية 214 International Unit
توكوترينول، دلتا 0 Milligrams
فيتامين د (د2 + د3) 5٫4 Micrograms
لوتين + زياكسانثين 0 Micrograms
توكوفيرول، بيتا 0٫05 Milligrams
البيتا كريبتوكسانثين 0 Micrograms
توكوفيرول، جاما 1٫75 Milligrams
الثيامين 1٫7 Milligrams
فيتامين ج، حمض الأسكوربيك الكلي 96٫6 Milligrams
فيتامين ب-6 2٫1 Milligrams
النياسين 21٫2 Milligrams
الريبوفلافين 1٫9 Milligrams
فولات، مكافئ غذائي (DFE) 725 Micrograms
فولات غذائي 8 Micrograms
الفولات الكلي 430 Micrograms
فيتامين ك (ثنائي هيدروفيلوكينون) 0 Micrograms
فيتامين ك (ميناكينون-4) 0 Micrograms
حمض البانتوثنيك 10٫1 Milligrams
البيتين 2٫2 Milligrams
فيتامين ب-12 7٫9 Micrograms
حمض الفوليك 422 Micrograms
فيتامين ك (فيلوكينون) 129٫3 Micrograms
الكولين الكلي 40٫6 Milligrams
التربتوفان 0٫22 Gram
الفينيل ألانين 0٫87 Gram
الثريونين 0٫57 Gram
اللايسين 0٫58 Gram
جلايسين 0٫78 Gram
حمض الجلوتاميك 3٫37 Gram
التيروزين 0٫58 Gram
فيتامين هـ مضاف 6 Milligrams
الليوسين 1٫25 Gram
الهيستيدين 0٫4 Gram
الإيزوليوسين 0٫56 Gram
سيرين 0٫96 Gram
برولين 1٫15 Gram
السيستين 0٫15 Gram
الميثيونين 0٫22 Gram
حمض الأسبارتيك 1٫88 Gram
الفالين 0٫74 Gram
الأرجينين 1٫37 Gram
فيتامين ب-12 مضاف 7٫9 Micrograms
الألانين 0٫66 Gram
أحماض دهنية، دهون متحولة كلياً 0٫21 Gram
كوليسترول 7 Milligrams
حمض دهني مشبع 14:0 0٫71 Gram
حمض دهني مشبع 20:0 0٫05 Gram
حمض دهني مشبع 18:0 1٫11 Gram
حمض دهني مشبع 6:0 0٫01 Gram
حمض دهني مشبع 8:0 0٫17 Gram
حمض الأراكيدونيك (ARA) 0 Gram
حمض دهني متعدد غير مشبع 18:2 1 Gram
حمض دهني أحادي غير مشبع 18:1 2٫19 Gram
حمض الميريستوليك (MUFA 14:1) 0 Gram
أحماض دهنية، دهون مشبعة كلياً 5٫36 Gram
حمض دهني مشبع 12:0 2٫07 Gram
حمض الإيكوسابنتاينويك (EPA) 0 Gram
حمض دهني مشبع 10:0 0٫17 Gram
حمض دهني أحادي غير مشبع 16:1س 0٫01 Gram
أحماض دهنية أحادية غير مشبعة 2٫43 Gram
حمض البالميتوليك (MUFA 16:1) 0٫01 Gram
حمض البيوتيريك (SFA 4:0) 0٫01 Gram
حمض دهني مشبع 16:0 0٫93 Gram
حمض ألفا-لينولينيك (ALA) 0٫04 Gram
حمض الليغنوسيريك (SFA 24:0) 0٫04 Gram
حمض البيهينيك (SFA 22:0) 0٫08 Gram
حمض PUFA 18:2 n-6 c,c 0٫97 Gram
حمض MUFA 18:1c 2٫02 Gram
حمض دهني متحول 22:1ت 0 Gram
حمض الستياريدونيك (SDA) 0 Gram
أحماض دهنية متعددة غير مشبعة 1٫13 Gram
حمض الدوكوزاهيكسانويك (DHA) 0 Gram
حمض اللينوليك المترافق (CLA) 0 Gram
حمض أوميغا-3 الدهني DPA 0 Gram
حمض MUFA 22:1c 0 Gram
حمض دهني متحول 18:2ت (غير محدد) 0٫03 Gram
حمض الغوندويك (MUFA 20:1) 0٫04 Gram
حمض الهبتاديكانويك (SFA 17:0) 0٫01 Gram
حمض الإيروسيك (MUFA 22:1) 0 Gram
حمض PUFA 18:3 n-6 c,c,c 0 Gram
حمض البنتاديكانويك (SFA 15:0) 0 Gram
حمض MUFA 17:1 0 Gram
إجمالي الأحماض الدهنية المتحولة متعددة غير المشبعة 0٫03 Gram
حمض دهني متحول 18:1ت 0٫18 Gram
حمض دهني متحول 16:1ت 0 Gram
إجمالي الأحماض الدهنية المتحولة أحادية غير المشبعة 0٫18 Gram
حمض دهني أوميغا-6 متعدد غير مشبع 20:2س،س 0 Gram
حمض دهني أحادي غير مشبع 24:1س 0 Gram
حمض MUFA 15:1 0 Gram
حمض PUFA 20:3 0 Gram
حمض دوكوساتتراينويك (PUFA 22:4) 0 Gram
حمض ألفا لينولينيك (ALA) 0٫04 Gram
حمض الإيكوساتريينويك (أوميغا-3) 0 Gram
حمض الأراكيدونيك (AA) 0 Gram
طعام ذو صلة:
فشار مايكروويف 94% خالٍ من الدهون , وجبات خفيفة بوب كورن معد بالهواء , فشار بالهواء غير مملح , لوح أرز مقرمش باللوز , وجبات خفيفة، رقائق موز , سناكس ذرة بنكهة الشواء , رقائق الذرة بنكهة الشواء , وجبات خفيفة، جلد الخنزير بنكهة الشواء , لفائف فواكه بيتي كروكر بالتوت، مع فيتامين سي , لوح إفطار، قشرة رقائق الذرة بالفواكه , كعك الأرز بالرز البني والجاودار , كعك الأرز الأسمر والذرة , كعك الأرز الأسمر والمتعدد الحبوبلم يتم إضافة أي عناصر للنظام الغذائي بعد