ملفات التعريف تساعدنا على تقديم خدماتنا. باستخدام خدماتنا، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط.
بطاطا مقلية، قطع مجعدة أو عادية، ملح مضاف في التصنيع، مجمدة، مسخنة بالفرن
بطاطا مقلية، قطع مجعدة أو عادية، ملح مضاف في التصنيع، مجمدة، مسخنة بالفرن (الخضروات ومنتجاتها)
بطاطا مقلية مجمدة مسخنة بالفرن مع ملح. خيار مناسب وأكثر صحة للشهية.الملخص الغذائي حسب الوزن 100g
ملخص التغذية
السعرات الحرارية 161 سعرة حرارية
البروتين 2٫51 جرام
إجمالي الكربوهيدرات 27٫5 جرام
إجمالي الدهون 5٫13 جرام
الألياف 2٫3 جرام
السكريات 0٫29 جرام
المغذيات الصغرى
ماء 63٫07 Gram
طاقة 161 Kilocalorie
بروتين 2٫51 Gram
إجمالي الدهون 5٫13 Gram
كافيين 0 Milligrams
نشا 19٫99 Gram
الكربوهيدرات (بالفرق) 27٫5 Gram
الرماد 1٫79 Gram
ثيوبرومين 0 Milligrams
سكروز 0٫17 Gram
لاكتوز 0 Gram
فركتوز 0 Gram
جلوكوز 0٫12 Gram
كحول إيثيلي 0 Gram
مالتوز 0 Gram
جالاكتوز 0 Gram
ألياف غذائية إجمالية 2٫3 Gram
السكريات الكلية 0٫29 Gram
فيتامين أ 4 International Unit
فيتامين أ، مكافئ النشاط الريتيني 0 Micrograms
مغنيسيوم 28 Milligrams
البيتا كاروتين 3 Micrograms
فسفور 97 Milligrams
كالسيوم 13 Milligrams
حديد 0٫75 Milligrams
توكوترينول، ألفا 0٫01 Milligrams
بوتاسيوم 471 Milligrams
نحاس 0٫15 Milligrams
سيلينيوم 0٫1 Micrograms
توكوترينول، بيتا 0 Milligrams
صوديوم 391 Milligrams
منغنيز 0٫22 Milligrams
الألفا كاروتين 0 Micrograms
توكوترينول، جاما 0 Milligrams
زنك 0٫4 Milligrams
فيتامين هـ (ألفا توكوفيرول) 0٫1 Milligrams
فيتامين د (د2 + د3)، وحدات دولية 0 International Unit
توكوترينول، دلتا 0 Milligrams
فيتامين د (د2 + د3) 0 Micrograms
لوتين + زياكسانثين 15 Micrograms
توكوفيرول، بيتا 0٫01 Milligrams
البيتا كريبتوكسانثين 0 Micrograms
توكوفيرول، جاما 0٫39 Milligrams
توكوفيرول، دلتا 0٫5 Milligrams
لايكوبين 0 Micrograms
فيتامين ج، حمض الأسكوربيك الكلي 11٫8 Milligrams
فولات غذائي 22 Micrograms
الثيامين 0٫12 Milligrams
الريبوفلافين 0٫03 Milligrams
فيتامين ب-6 0٫17 Milligrams
النياسين 2٫14 Milligrams
حمض البانتوثنيك 0٫49 Milligrams
الفولات الكلي 22 Micrograms
فيتامين ك (ثنائي هيدروفيلوكينون) 15٫5 Micrograms
فيتامين ك (فيلوكينون) 2٫3 Micrograms
التربتوفان 0٫02 Gram
حمض الجلوتاميك 0٫45 Gram
جلايسين 0٫08 Gram
السيستين 0٫04 Gram
الثريونين 0٫09 Gram
الإيزوليوسين 0٫09 Gram
برولين 0٫09 Gram
الفينيل ألانين 0٫11 Gram
الليوسين 0٫15 Gram
اللايسين 0٫15 Gram
سيرين 0٫11 Gram
التيروزين 0٫09 Gram
الميثيونين 0٫04 Gram
الهيستيدين 0٫05 Gram
الفالين 0٫14 Gram
الأرجينين 0٫15 Gram
حمض الأسبارتيك 0٫56 Gram
الألانين 0٫1 Gram
حمض دهني مشبع 18:0 0٫47 Gram
حمض دهني مشبع 20:0 0٫02 Gram
أحماض دهنية، دهون مشبعة كلياً 1٫08 Gram
حمض دهني مشبع 10:0 0 Gram
حمض دهني أحادي غير مشبع 18:1 3٫43 Gram
حمض البيوتيريك (SFA 4:0) 0 Gram
كوليسترول 0 Milligrams
حمض دهني مشبع 14:0 0 Gram
حمض دهني متعدد غير مشبع 18:2 0٫28 Gram
حمض دهني مشبع 6:0 0 Gram
حمض دهني مشبع 8:0 0 Gram
حمض الأراكيدونيك (ARA) 0 Gram
أحماض دهنية أحادية غير مشبعة 3٫45 Gram
حمض الميريستوليك (MUFA 14:1) 0 Gram
حمض دهني مشبع 12:0 0 Gram
حمض البيهينيك (SFA 22:0) 0٫02 Gram
حمض البالميتوليك (MUFA 16:1) 0٫01 Gram
حمض دهني مشبع 16:0 0٫57 Gram
حمض الإيكوسابنتاينويك (EPA) 0 Gram
حمض ألفا-لينولينيك (ALA) 0٫02 Gram
حمض الستياريدونيك (SDA) 0 Gram
حمض الدوكوزاهيكسانويك (DHA) 0 Gram
حمض أوميغا-3 الدهني DPA 0 Gram
حمض الإيروسيك (MUFA 22:1) 0 Gram
حمض الغوندويك (MUFA 20:1) 0٫01 Gram
أحماض دهنية متعددة غير مشبعة 0٫32 Gram
حمض البنتاديكانويك (SFA 15:0) 0 Gram
حمض الهبتاديكانويك (SFA 17:0) 0 Gram
حمض MUFA 15:1 0 Gram
حمض MUFA 17:1 0 Gram
حمض دهني أوميغا-6 متعدد غير مشبع 20:2س،س 0 Gram
حمض PUFA 18:3 n-6 c,c,c 0 Gram
حمض PUFA 20:3 0 Gram
حمض ألفا لينولينيك (ALA) 0٫02 Gram
طعام ذو صلة:
بذور البرسيم، منبتة، نيئة , أوراق القطيفة المطبوخة، المسلوقة، المصفاة، بدون ملح , أوراق القطيفة، نيئة , رأس السهم المطبوخ، المسلوق، المصفى، بدون ملح , رأس السهم، خام , الأروروت، نيء , خرشوف (كروي أو فرنسي)، مطبوخ، مسلوق، مصفى، مع ملح , خرشوف، (كروي أو فرنسي)، مطبوخ، مسلوق، مصفى، بدون ملح , خرشوف، (كروي أو فرنسي)، مجمد، مطبوخ، مسلوق، مصفى، بدون ملح , خرشوف، (كروي أو فرنسي)، مجمد، غير مجهز , خرشوف، (كروي أو فرنسي)، خام , خرشوف مجمد مطبوخ , جرجير، نيءلم يتم إضافة أي عناصر للنظام الغذائي بعد